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Kurzzusammenfassung des Trainingskonzeptes
Hinweise zur Studie
"Effektivitätsanalyse eines posturalen Koordinationstrainingsprogrammes für Patienten mit chronischen Rückenschmerzen."
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PROPRIOMED
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POSTUROMED
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Studienverlauf:
Anreisewoche: Do/Fr Eingangstests und Fragebögen
Zuteilung in Interventions- und Kontrollgruppe
Informationsveranstaltung für beide Gruppen
Interventionsgruppe:
2 x Mo - Fr: PP-Training & Standardprogramm
Kontrollgruppe:
2 x Mo - Fr: Wirbelsäulengymnastik & Standardprogramm
Abreisewoche: Mo/Di Ausgangstests und Fragebögen
nach 6 Monaten: Fragebögen
Trainingskonzept:
Dauer: insgesamt 60 min, täglich von 9.00 - 10.00
Uhr
Stationstraining ("Zirkeltraining") mit 8 Übungen
3 Stationen/Übungen mit dem POSTUROMED
5 Stationen/Übungen mit dem PROPRIOMED
3 Durchgänge, jeweils 45 sec Training und Pause im Wechsel
Pulskontolle und -dokumentation während des Trainings
vorherige Aufwärmphase, spezifische Dehnübungen nachher
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Kontrollgruppe: statt PP-Training täglich
Wirbelsäulengymnastik (kann auch im Wasser sein z.B. Mo/Mi/Fr
trocken und Di/Do im Wasser)
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Standardprogramm:
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6
Massagen
6 Elektrotherapien
4 Wärmeanwendungen
6 Medizinische Trainingstherapie
4 Wassergymnastik
täglich Thermenbesuch
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Einschlußkriterien:
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Kontraindikationen:
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- w/m Patienten
- Alter 25 - 70 Jahre
- Chronisch unspezifischer Rückenschmerz seit 3 Monaten * Entzündungen an
tragenden Gelenken (Cronic Low Back Pain = CLBP)
- schriftliche Einverständniserklärung
- statische Insuffizienz und damit verbundene Rückenschmerzen
(segmentale Instabilität der Wirbelsäule)
- Scherzsymptomatik bessert sich bei Bewegung
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- Spastizität
- akute Irritation der Dura Mater (z.B. nach akutem BSV)
- Entzündungen an tragenden Gelenken
- akute Kompression der Nervenwurzel (,z.B. akuter BSV)
- Schmerzen während den Übungen
- Schwangerschaft
- radikuläres
Defizit
- Fibromyalgie nach ACR-Kriterien
- bereits an der Bandscheibe operierte Patienten
- mangelnde Deutschkenntnisse
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Institut zur Erforschung von Behandlungsverfahren mit natürlichen Heilmitteln e.V. Bad Füssing
Vorsitzender: Univ.-Prof. Wolfgang-F. Beyer
Geschäftsstelle: Gerhard Winklhofer, Kur- & GästeService Bad Füssing, Rathausstr. 8, 94072 Bad Füssing, T. 08531 975-510, F. 08531 975-519, gwinklhofer@badfuessing.de
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